1 déc. 2016

Bilan Sportif et Top 5 de novembre

http://lafilleauxbasketsroses.blogspot.com/2016/12/bilan-sportif-et-top-5-de-novembre.html
Petit bilan graphique d'un joli mois

Bon, ok courir un marathon ça aide à faire augmenter le volume kilométrique du mois (137.5km en course à pied et 107km de home trainer)! Et même si le mois n'est pas très varié niveau activité, je suis quand même assez contente de ne pas avoir relâché après le marathon.
Bon du coup un seul dossard:
Marathon du Beaujolais

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Ne me demandez pas pourquoi un article de 2014 à refait surface comme ça, je ne sais pas l'expliquer!
Et le mois de novembre en photos ça donne ça:

maintenant à décembre de prendre sa place en essayant de garder le rythme 





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