3 juil. 2017

Entrainement du 26 juin au 2 juillet

http://lafilleauxbasketsroses.blogspot.com/2017/07/entrainement-du-26-juin-au-2-juillet.html

 Photo: Trail de St Loup des Bois (58) entre bois et champs de blé!

Lundi: Repos

Mardi: Repos

Mercredi: Repos Youhou ça c'est de la semaine qui tue...

Jeudi: Run: 9km 1h03 Avec les RR's entre les gouttes

Vendredi: Repos

Samedi: Run: 8km en 46min21 Bourges Urban Trail CR et photos à venir

Dimanche: Repos accompagnatrice de ma famille de champions à la Lupéenne Cyril 12ème sur le 21km, Charline 1ère féminine sur le 500m, Ylona 2ème Benjamine sur le 3km.

Bilan: encore une (trop) petite semaine...

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