10 janv. 2016

Entrainement du 4 au 10 janvier



ou plutôt non entrainement du 4 au 10 janvier ^^

lundi à jeudi: repos
vendredi: vélo d'appartement 10km en 37min20
samedi: repos
dimanche: vélo d'appartement 12.9km en 45min

bilan pas grand chose à dire, mais la semaine prochaine on reprend le plan marathon, il va falloir être motivée vu la météo annoncée!



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6 commentaires:

  1. Courage pour le plan marathon ... ;-)

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  2. tu le commences quand ton plan marathon?

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  3. Bonne entrainement,et bonne année 2016.

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  4. Bonsoir, j’ai envie de partager avec toi notre passion commune et J’aime ta bonne humeur et tes récits plein de vie
    Je te laisse regarder mon blog et pourquoi pas se retrouver sur une course dans les semaines à venir sans gêner ta préparation pour le marathon bien sûr mdr
    Je suis Sandra au fait une folle de course à pied de sport en général et de mon blog aussi (avec deux ados à la maison maman geek aussi y a pas de raison)
    Bonne semaine
    http://www.sandra-wesolowski-courseapied.com

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