5 août 2015

Croquets aux baies de Goji




Il y a quelques temps, j'ai lancé le défi à Charlottine, du blog "dans la cuisine de Charlottine" de me concocter une recette sucrée à base de baies de Goji, la petite baie préférée des sportifs.
J'ai trouvé ces baies de Goji chez mon partenaire nu3.
nu3 Baies de Goji -33%


Toutes les caractéristiques de ce "super fruit": (source wikipedia)
Pour ce qui est de la recette (très appétissante):
vous la retrouverez ici : (cliquez sur l'image)

Je l'ai gouté et approuvée! C'est aussi super pratique à emmener en rando, pour une course c'est un peu trop compact, mais si on veut le prendre le temps de se revigorer à un ravito lors d'un ultra, c'est top!
Au niveau nutritionel: (source monmenu.fr)
pour environ 3 croquets:(avec la recette vous pourrez faire environ 12x3 croquets)


Je vous prépare, quant à moi, une recette salée avec ces petites baies :)
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4 commentaires:

  1. Merci à vous deux pour le partage de cette recette ! à tenter bientôt !

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  2. Peut servir de snack avant run aussi?

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    1. Perso je n'aime pas trop prendre du sucré avant de partir, mais why not car cela reste très digeste.

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