3 juil. 2015

Electrostimulation BLUETENS

http://lafilleauxbasketsroses.blogspot.com/2015/07/electrostimulation-bluetens.html

Je vous avais déjà parlé il y a quelques temps d'un petit appareil indispensable à ma préparation marathon : le Bluetens.
Ce tout petit appareil pas plus gros qu'une boite de sucrette est en fait un appareil d'électrostimulation qui permet de préparer le muscle avant l'effort, d'aider à la récupération après l'effort, et même dans certains cas de soigner les microlésions.



Je me suis surtout servie des 2 premières utilisations, le côté médical est utilisé par les kinés en consultation (car certifié médical) mais peut être utilisé par tous, je ne m'en suis pas servi par contre!
L'avantage de cet appareil, c'est sa taille, il s'emporte partout et fonctionne grâce à la technologie Buletooth (minimum 4.0) avec votre smartphone (Androïd 4.3 et après IOS 7 et après) et ça je suis sûre que vous l'avez toujours avec vous!

Il vous suffit de télécharger l'application Bluetens sur l'AppStore ou sur Googleplay et c'est parti!
Vous choisissez la zone que vous voulez faire travailler grâce à la roue tactile; si vous voulez renforcer, masser ou soigner, selon les critères choisis, l'appareil vous propose plusieurs programmes, vous selectionnez celui désiré, un schéma vous explique comment positionner les electrodes (ne vous fiez pas à leur joli sourire^^)



et c'est parti pour 20 a 45min de décharges electriques électrostimulation mais ne vous inquietez pas aucun risque d'électrocution (même si il est très important de respecter les règles de sécurité)

Pour l'avoir utilisé régulièrement (en suivant l'ordonnance du kiné fournie selon un questionnaire que j'avais rempli) j'ai bien vu une diminution des courbatures même après de grosses séances d'entrainement.

Bien sûr on est loin du téléshopping où on vous promet un corps de rêve en restant assis dans son canapé., il s'agit d'une aide à la préparation musculaire et à la récupération.

Caractéristiques techniques:
  • Poids 25 grammes
  • Batterie 3.7V 400mAH
  • Voltage 0-70V (charge à 500Ω)
  • Fréquence 1Hz-1200Hz
  • Courant de sortie Maximum 300mA ( pic ), moyenne de 20 mA
  • Tension de sortie Maximum 100V (sans charge), 65V avec charge
  • USB (en charge) 5V 1000mA, 5.0W

Les +: facile à emporter partout
           efficace
           facile d'utilisation

Les -: compatible seulement avec les dernières générations de smartphone
          quelques décrochages pendant les programmes (peut êtres dûs à un soucis de bluetooth sur mon téléphone)

Le prix? 149€ l'appareil + 3 jeux de 4 électrodes + les différents câbles + la pochette de rangement + l'ordonnance personnalisée

où le trouver? ici

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1 commentaire:

  1. Merci pour cet article bien détaillé ! Je l'ai également testé et j'en suis fan ! (le mode relaxation au niveau de la nuque, c'est juste le paradis sur terre après une rude journée).

    Vivement les nouveaux accessoires, l'étui de transport manque cruellement ;)

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