30 avr. 2015

Bilan Avril 2015



180.70km au compteur soit quasiment la même chose qu'en mars mais une semaine très light avec 2 sorties longues de ratées ça ne pardonne pas! Cette semaine (il me reste une sortie longue à faire dimanche) et les 2 suivantes vont être les plus chargées du plan avant 2 semaines plus cool pour se "reposer" avant le marathon.
Pas de dossard ce mois ci mais j'essaye de me concentrer au maximum sur le marathon!

Vous êtes quelques uns à me demander quel application j'utilise pour mon petit calendrier de récap, alors voilà!
Je cours depuis le début de l'année avec une garmin Forerunner 220 (il faut absolument que je vous fasse un article dessus, j'y travaille :-) ), qui enregistre toutes les données dans Garmin connect et ce petit calendrier est tout simplement dans l'onglet "calendrier" une petite copie d'écran et voilà!
Pour ceux qui n'ont pas de montre Garmin, vous pouvez quand même vous créer un compte et enregistrer vos courses soit manuellement soit en téléchargeant le fichier .gpx d'une autre montre GPS, cela fonctionne très bien je l'ai testé :)
Mon compte Garmin si vous voulez suivre mes entrainements en détails: ici
J'ai aussi un compte Nike +: mais des fois j'ai du mal à synchroniser certaines courses...par exemple ce mois ci il ne me compte "que" 121.1km donc je boude un peu le logiciel.

Si vous voulez des infos complémentaires n'hésitez pas à me poser des questions en commentaire ou par le formulaire de contact, j'essayerai d'y répondre du mieux que je peux.


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3 commentaires:

  1. TU AS FAIT 20 KM SUR TAPIS !!!!
    Mais comment tu fais ? Au bout de 10 minutes je m'ennuie.
    Beau mois en tout cas !

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  2. bravo !! moi je fais environ 80 km le mois . je n'ai pas de garmin pour l'instant mais ça a l'air pas mal. j'utilise runtastic et j'aime bien a+ va nou

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