tag:blogger.com,1999:blog-2440335201748846210.post3071516692822539581..comments2024-03-13T17:18:44.112+01:00Comments on la fille aux baskets roses: Entrainement du 1 au 7 févrierMarie lesbasketsroseshttp://www.blogger.com/profile/17028500563407425933noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-2440335201748846210.post-25480114798499471652016-02-08T08:43:14.711+01:002016-02-08T08:43:14.711+01:00voilà, il faut savoir s'adapter aux réalités q...voilà, il faut savoir s'adapter aux réalités quotidiennes aussi, tout en gardant en tête son objectif mais sans se mettre la pression, si tu fais au mieux comme c'est déjà le cas, tu avanceras sans problème jusqu'à la ligne d'arrivée de ton marathon ;o))cocoandcohttps://www.blogger.com/profile/06924646235749851945noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2440335201748846210.post-1882551570805317782016-02-07T20:17:41.918+01:002016-02-07T20:17:41.918+01:00Voilà tu penses exactement comme moi sur tous les ...Voilà tu penses exactement comme moi sur tous les points (ou moi comme toi c'est au choix :p ) je savais d'avance que je ne pouvais pas faire les 4 (à cause d'une séance kiné mal placée) mais du coup j'ai "zappé" celles qui me paraissait la moins importante dans le plan.Marie lesbasketsroseshttps://www.blogger.com/profile/17028500563407425933noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2440335201748846210.post-70881226638935602092016-02-07T20:08:31.599+01:002016-02-07T20:08:31.599+01:00Puisque tu poses la question, je vais te donner mo...Puisque tu poses la question, je vais te donner mon avis...le vélo c'est mieux que rien, c'est bon pour le cardio et ça peut compenser en effet une sortie runnnig annulée...mais, pour une prépa marathon ce dont on a tous besoin c'est aussi de préparer nos muscles et nos tendons à des efforts longs et un peu traumatisants, il faut bien le dire, sur le vélo tu ne te prépares pas aux chocs auxquels tes jambes vont devoir résister ...ceci dit dans la vie on fait ce que l'on peut (et/ou surtout ce que l'on veut)cocoandcohttps://cocodossard.wordpress.com/noreply@blogger.com