1 févr. 2013

Changement de programme

J'avais un programme tout beau tout lisse, et moi j'aime la folie! alors on me propose un dossard pour le semi-marathon de Paris, la classe!!!!!



et ça grâce à Assu 2000, n'hésitez pas à rejoindre leur page facebook, toujours pleine de bons plans!
Du coup je vais pas me présenter au trail de Vulcain, ça sera pour une autre fois! une occasion comme ça, ça ne se rate pas, 40000 coureurs au départ et moi et moi et moi!
bon mon plan d'entrainement pour le semi calé le 7 avril tombe un peu (beaucoup) à l'eau mais que cela ne tienne! je vais me bouger le popotin et courir ce semi!
bon pas d'objectif temps parce que là c'est de l'utopie! 
je ne vous présente même pas le plan que j'ai trouvé (je dois d'abord le comprendre!) oui la fille aux baskets roses va faire du fractiobeurk et tout et tout, je vous dirais semaine après semaine ce que je fais ou pas 
voilà où vous pourrez me voir sur Paris le 3 mars prochain:

Et une heure avant le départ une photo avec tous les GoodPeople qui voudront (lieu de rencontre à définir)!!



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7 commentaires:

  1. On veut du pronostic!LOL.Bonne chance pour ta prépa et bon fractiobeurk, tu sais il y a des maniéres d'en faire sans que ca soit chiant.

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    1. Merci! je vais essayer de quand même prendre du plaisir sur cette prépa, premier objectif savoir quelle est ma VMA!
      allez pronostic de derrière les fagots: faire mieux (en temps) que le dernier et unique semi!

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  2. Il y a un semi-marathon à St André des Eaux, à côté de chez nous, le 17 mars. Ca ne te dit pas ? :p (san)drine

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    1. tu m'offres le dossard?? ^^ je le note pour l'année prochaine :)

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  3. ohhh yeahhhh j'aime ce genre de changement ;)

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    1. moi aussi mais du coup je devrais m'abstenir de preparer un planning =D

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  4. Hé bien, je te souhaite une bonne prépa ! Peut-être nous croiserons-nous là-bas !

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