tag:blogger.com,1999:blog-2440335201748846210.post726216948920918293..comments2024-03-13T17:18:44.112+01:00Comments on la fille aux baskets roses: La moitié de Cooper m'a tuer!Marie lesbasketsroseshttp://www.blogger.com/profile/17028500563407425933noreply@blogger.comBlogger11125tag:blogger.com,1999:blog-2440335201748846210.post-16882752345277337222015-01-25T15:20:45.289+01:002015-01-25T15:20:45.289+01:00Le pire pour moi c'est ce gout métallique c...Le pire pour moi c'est ce gout métallique c'est juste horrible! les 400m pour moi ça va encore le pire c'est les 800^^Marie lesbasketsroseshttps://www.blogger.com/profile/17028500563407425933noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2440335201748846210.post-23421940302152374472015-01-25T15:19:58.838+01:002015-01-25T15:19:58.838+01:00Alors j'ai parcouru 1.31km en 6min donc à prio...Alors j'ai parcouru 1.31km en 6min donc à priori une VMA de 13.1km/h :)<br />Merci!Marie lesbasketsroseshttps://www.blogger.com/profile/17028500563407425933noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2440335201748846210.post-38936278817196781822015-01-25T15:10:58.626+01:002015-01-25T15:10:58.626+01:00Arg un demi cooper... J'ai toujours pensé que ...Arg un demi cooper... J'ai toujours pensé que ce test devait être horrible pour les routards/trailer etc... Moi j'adore ça car ayant fait du 800m/1500m ça me rappelle des bons souvenirs!! :D<br />Jambes qui flagellent, tête qui tourne, gout métallique dans la bouche, cardio qui semble ne plus jamais redescendre... C'est sur ce genre de distance (entre le 400 et le 2000) ou c'est le plus dur physiologiquement je trouve!Running-Addicthttp://www.running-addict.frnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2440335201748846210.post-60152086504088160962015-01-24T21:58:29.993+01:002015-01-24T21:58:29.993+01:00Bravo pour ce défi personnel et surtout d'avoi...Bravo pour ce défi personnel et surtout d'avoir survécu à cette épreuve 😉<br />Mais alors quelle est la formule et ton résultat ?Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/10574396676975015254noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2440335201748846210.post-91740028561187541412015-01-23T08:06:46.040+01:002015-01-23T08:06:46.040+01:00C'est bon de s'y essayer plusieurs fois et...C'est bon de s'y essayer plusieurs fois et finalement tu pourras caler ton allure. Parfois cela demande du temps, mais dès que le rythme est bon, c'est une fois pour toutes! Sympa tes baskets rose! ;) Baptistehttp://www.chaussure-running-pas-cher.net/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2440335201748846210.post-79241862141127286912015-01-21T20:58:28.961+01:002015-01-21T20:58:28.961+01:00J'ai rien a cacher ;) mais entre les données &...J'ai rien a cacher ;) mais entre les données "sur le terrain" et les données sur les courbes y'a une petite différence tu trouves combien?Marie lesbasketsroseshttps://www.blogger.com/profile/17028500563407425933noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2440335201748846210.post-40310551742623899602015-01-21T18:46:11.559+01:002015-01-21T18:46:11.559+01:00J'ai été voir les vraies courbes (car on ne vo...J'ai été voir les vraies courbes (car on ne vois pas grand chose sur ta photo, peut-être fait exprès...) et j'ai pu recalculer ta VMA. En même temps, si tu ne voulais pas la dire, il ne fallait pas l'écrire dans ton CR dailymile ici à gauche...Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/15876493875814083111noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2440335201748846210.post-15332634070256303262015-01-21T18:07:04.244+01:002015-01-21T18:07:04.244+01:00Rolala tu me fais stresser pour dimanche je fais l...Rolala tu me fais stresser pour dimanche je fais le mien avec le club!!!!!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2440335201748846210.post-79755439398778132362015-01-21T15:54:48.747+01:002015-01-21T15:54:48.747+01:00Moi aussi j'ai une VMA ... peu enviable ... ma...Moi aussi j'ai une VMA ... peu enviable ... mais nous sommes des diesel ... on dure longtemps ;-)<br />Bon courage pour ta prépa ... moi aussi je suis en plein dedans !Girly Triathletehttp://www.girlytriathlete.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2440335201748846210.post-43909184199672845702015-01-21T15:54:17.397+01:002015-01-21T15:54:17.397+01:00yep c'est bon à savoir ! et puis il paraît que...yep c'est bon à savoir ! et puis il paraît que ça change alors faut pas hésiter à la refaire :p Faut que je m'y mette même si le marathon ... ça sera pas cette année pour moi ! bon courage pour ta prépa !! je suis à fond avec toi :)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/10694433231946864154noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2440335201748846210.post-10981066793511474762015-01-21T12:09:51.521+01:002015-01-21T12:09:51.521+01:00C'est bien que tu l'ais fait... connaitre ...C'est bien que tu l'ais fait... connaitre précisément sa VMA ça permet de mieux caler son allure lorsque les plans d’entraînements imposent des sorties VMA ...perso je ne ferais pas ça tous les jours ceci dit ;o))cocoandcohttps://www.blogger.com/profile/06924646235749851945noreply@blogger.com