8 janv. 2016

Programme début d'année



J'adore monter des calendriers, chercher des courses, me dire que oui je peux le faire, voir si ça se cale avec le calendrier raid de Mr Raid2Trail...
Et après pas toujours respecter ce calendrier!

Alors voici les quelques idées pour la première partie de l'année après on verra

21 février: 10km de Foëcy (18)

20 mars: Ekiden d'Avord (18) si j'arrive à monter une équipe

3 avril: Nevers Montenoison (58) Rando course de 55km

17 avril: Semi d'Aix en provence (13)

8 mai: Marathon de Genève (suisse)

13 mai: Foulées de Nevers (58) 5 ou 10km selon la forme

5 juin: Loire Nature Nevers (58) 26km

7 août: Semi Névache - Briançon (05)

15 août: Foulées du lavoir de Domeyrot (23) 9km

après rien n'est figé à part le semi d'Aix et le marathon de Genève mais j'espère pouvoir tenir ce calendrier!
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8 commentaires:

  1. t'as oublié fin novembre La Rochelle, jdcjdr ;o))

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    1. c'est pour ça que j'ai arrêté début août :p pour pouvoir prévoir un nouveau plan pour un deuxième marathon ^^

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  2. Marathon : 1 mois sans compétition en suivant. La suivante est 5 jours après, et même si c'est un 5 km en footing, c'est pas top... Laisses toi 1 semaine sans courir, après tu reprends sur 2 petits footings la semaine qui suit, puis re 2 un peu plus long, et après tu reprends tranquilou normalement
    Moi je dis ça, je dis rien hein! ;)

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    1. oui celle là est plus que facultative, je pense que ça a été mon erreur en 2015 je pense qu'on ira pour voir la grande courir (ou alors je ferais le 5km avec elle)

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  3. Rendez-vous chez les helvètes ! Au passage, si vous voulez passer par la maison sur la route, vous serez les bienvenus!

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  4. Très chouette programme ! Le paysage pour le marathon de Geneve doit juste être WAHOU !

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