21 sept. 2015

Entrainement du 14 au 20 septembre



Lundi à jeudi: Repos

Vendredi: Rando 9km 970D+ de Calasima (1100m) au refuge de Ciottulu di i Mori (1991m)

Samedi: Rando 20km 700D+ environ du Refuge de Ciottulu di i Mori (1991m) aux bergeries de Vaccaghja (1621m)

Dimanche: Rando je ne sais pas le nombre de kilomètre (5-6km environ) 600D+ 700D- (très technique) des bergeries de Vaccaghja (1621m) aux bergeries de Grotelle (1375m) par la brèche de Chiostru (2143m)

Une semaine très variée au niveau paysages bien sûr je vous en reparle très vite en détail!




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