4 janv. 2015

1er entrainement 2015 pour La Bottine

Ce matin je me suis levée aux aurores (9h bon ok ça va...) pour participer au premier entrainement de l'année organisé par La Bottine.

La Bottine, c'est la course féminine de Nevers, mi-juin, créée par Antoine De Wilde, 5km au coeur de la ville avec pour mot d'ordre partage et Girlpower!


Sur les 10€ d'inscription à la course 5€ sont reversés à la ligue contre le cancer, et durant les 5km de la course une déferlante rose arrive sur Nevers.

Mais pour que la Bottine ne s'arrête pas à un jour dans l'année, l'organisation à créé le "Club Bottine":
Un entrainement gratuit le 1er dimanche de chaque mois coaché par une équipe de folie! (à partir du mois de mai l'entrainement sera hebdomadaire!)


3 groupes de niveau et nous voilà 108 "bottinettes" ce matin prêtes à s’entraîner ce matin.
Le groupe 1 sur une boucle de 9.5km (avec une côte assez sympathique)
Le groupe 2 sur un aller -retour de 6.9km sur le sentier du ver-vert
Le groupe 3  sur un aller -retour de 5km sur le sentier du ver-vert en marche rapide.

Avec Sophie qui est venue s’entraîner avec moi, nous choisissons le groupe 2.
La sortie se fait très agréablement, le temps est même de la partie! C'est vraiment sympa de se retrouver toutes ensemble dans un même but, on court (un peu) on discute (beaucoup) et mine de rien on arrive au bout des presque 7km sans trop sans rendre compte! Une grande félicitation à Sophie qui n'avait pas couru depuis 2 mois (à cause d'une douleur à la cheville) et qui s'est accrochée pour finir!





Quelques étirements pour finir la séance et on se retrouve toutes pour déguster une petite galette de début d'année!


RDV le mois prochain dimanche 1er février à 9h30 devant la maison des Sports de Nevers!

Messieurs ne râlaient pas, le "club bottine" est en train de préparer un "Nevers Urban Trail" spécial moustachus pour très bientôt!

Rendez-vous sur Hellocoton !

7 commentaires:

  1. Super ce premier entrainement.
    Nous sommes une bande de copines inscrites à la marseillaise des Femmes qui se deroulent au mois de juin. Meme principe que la course la bottine.
    Trop bien.
    Pour moi, la reprise course a pied se fera mardi
    bravo a sophie.
    bon dimanche .bizzzz

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  2. Merci pour ton article, du coup la course me dit bien, tu sais si le départ est loin de la gare? Merci beaucoup et bonne année (le trail le me dirait bien aussi ^^)

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    1. Le départ est à environ 5min à pied de la gare :)
      J'espère bien t'y voir alors!! (n'hesites pas à me le dire avant)

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    2. Ah ben super alors! Ecoute si niveau planning ça colle (je ne peux pas encore savoir malheureusement :/) ça me dit bien! :)

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    3. Super article comme d'habitude je tien à te remercier car sans toi j'aurai surement pas tenu tout le parcours merci de ton soutien tu es une coach en or

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  3. Un bel évènement. Je te souhaite de bons entrainements ;)

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